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run16


今日は休みをとった。

諏訪湖に行った。




1月の石垣島マラソン。

ハーフとはいえ20キロ以上は走らなければいけない。

僕がこれまでのrun人生4ヶ月を振り返ってみても20キロの経験は・・・無い!

人生で最高12キロしか走ったことの無い僕はやはり1度は本番前に長い距離に挑戦するべきであろう。




諏訪湖1周が「16キロ」

これ以上の練習場所はないと弟と計画し走り始めたのであった。




ちなみに弟は石垣島でフルマラソンに挑戦する!



ぐるーっと一周。

こうやって見ると感慨深いものがある。




あんな遠くまで行ったんだぁ〜と。




ともかく記念すべき16キロのゴールを踏むことができました。

しかし・・・。


この間買ったスーパーrunウォッチ!

これすごい。




そのすごさはまたいつかしつこいくらいに説明しましょう。




一番大きな数字。

とりあえずスタートして2時間7分経ってることを示している。




右下の数字。

15,58キロ走っていることを示している。



問題は左下の数字。

1キロを10分25秒のペースで走っていることを示している。




ここが問題。

普通素人が目指すは1キロ7分のペース。

それが10分25秒。

あまりに遅すぎるのです。




そう、これでは歩くスピード。

しかもかなり遅めのウォーク・・・。




実は足を痛めてしまいました・・・。

はぁ〜



少し霧雨の諏訪湖。

朝9時、順調に柳生真吾選手スタートを切ったのです。

ペースもいい感じ。

息も切れず、弟と絶えず会話が出来るような理想のペース。




5キロ過ぎ、6キロ過ぎ、徐々に晴れ上がっていく空に感動しながら最高のゴールを夢想していたのです、が。




9キロ地点、ジワッと左ひざの後ろ側に違和感を。

ジワッ、ジワワッ、ジワワワッッッっとその違和感は痛みに変わってきました。




がんばらないランニングを身上としている僕は無理しません。

すぐにペースを落とす。

ペースを落としても痛む。

もっと落とす。

それでもダメ。




歩く。




早足で歩けてホッとしていたのがこの写真の15キロ地点まで・・・。

この先1キロがほんと苦しかった。

とぼとぼ足を引きずりながらの苦いゴールでした。




普段の僕ならそっとして、ほっとくのですがさすがにマラソンを控えた身。

心配だったのでスポーツマッサージを専門にやってる病院を探して行って来ました。




よかった!

そんなに悪くない。

軽くひざの裏の腱を痛めたそうです。

休むのがいいけど痛くなければウォーキングとか全然OK。

少しずつペースを上げていけば石垣島に間に合うんじゃない、とのことでした。




今はおとなしくしています。

まぁ歩いたにしても16キロをゴールしたと言うことで半分は満足してる。

体の疲労感もいい感じだ。




ちょっと不安を抱えることになったけど・・・何やったって・・・まぁいろんなことあるよな。






2009/12/28 柳生真吾

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